Профилактика кариеса зубов

Профилактика кариеса зубов — мероприятия, которые направлены на предотвращение заболевания, и повышение природного иммунитета противостоять его развитию.

Профилактический комплекс включает в себя следующие меры:

  • Социальные (воспитательные).
  • Гигиенические.
  • Медицинские.

Профилактика кариеса зубов осуществляется по двум направлениям:

  1. Устранение внешних причин возникновения заболевания.
  2. Повышение сопротивляемости тканей зуба к бактериям, вызывающим заболевание.

Основные меры профилактики:


  1. Уход за полостью рта.
  2. Правильный прием пищи.
  3. Использовать зубные пасты, которые содержат фтор.
  4. Правильно чистить зубы.
  5. Использовать средства для полоскания рта.
  6. Посещать стоматолога не менее 1 раза в год.
  7. Устранять деформацию зубов.
  8. После еды употреблять жевательные резинки, содержащие ксилит.
Регулярное посещение стоматолога может предотвратить возникновение кариеса, в частности вторичного. Даже самую качественную пломбу следует периодически менять. Иначе может возникнуть кариес под пломбой.

Профилактика бывает:


  • Эндогенная.
  • Экзогенная.

Методы эндогенной профилактики кариеса


Эндогенная профилактика кариеса направлена на предотвращение заболеваний, вызывающих поражение зубной эмали. Включает в себя:

  • соблюдение правильного рациона питания;
  • соблюдение правил приема пищи;
  • целенаправленное применение лекарственных препаратов.

 Правильный прием пищи:


  1. Питание должно быть сбалансированным.
  2. Откусывать только передними зубами и жевать боковыми.
  3. Тщательно пережевывать пищу.
  4. Не отказываться от твердой пищи и долго ее пережевывать и заканчивать прием пищи жесткими продуктами (фрукты или овощи).
  5. После еды прополоскать полость рта или почистить зубы.
  6. Ограничить прием сладостей.
  7. Включить в рацион молочные продукты (молоко, сыры).
  8. Соки пить через соломинку.
  9. Ограничивать потребление углеводов.
  10. Заменять сахар веществами, которые не вызывают кариес (ксилитом или сорбитом).
  11. Не есть перед сном сахаросодержащие продукты.
  12. Не употреблять сладкие продукты в конце приема пищи.
  13. Не употреблять сахаросодержащие продукты между приемами пищи.
  14. После еды использовать жевательную резинку с ксилитом, которая устраняет остатки пищи, снимает налет и способствует выделению слюны.

Забота о здоровье будущей мамы —  основной метод эндогенной профилактики кариеса


Профилактику кариеса зубов следует начинать еще с внутриутробного развития. Правильная закладка, минерализация и развитие зубов плода определяет дальнейшее состояние и сопротивляемость тканей зуба к бактериям, вызывающим кариес.

Состояние ребенка во время внутриутробного развития полностью зависит от матери. Поэтому среди будущих мам необходимо проводить просветительные работы. Для профилактики кариеса у ребенка, будущей маме следует придерживаться следующих правил:
  • Рациональный режим питания.
  • Включение в рацион беременной достаточное количество белков преимущественно растительного происхождения.
  • Включение в рацион беременной кисломолочных продуктов.
  • Профилактика и своевременное лечение общесоматических заболеваний.

Профилактика кариеса у детей


эндогенная профилактика кариесаПосле рождения ребенка, развитие костной ткани будет зависеть от его иммунитета и общего состояния здоровья. Родителям следует обеспечить ребенку полноценное питание. Огромную роль в предотвращении кариеса играет материнское молоко. Чтобы с грудным молоком ребенку поступали все необходимые микроэлементы и витамины, маме следует соблюдать правильный рацион питания. Пища мамы должна быть сбалансированной и содержать все необходимое для развития малыша.

В период лактации маме следует в достаточном количестве употреблять фрукты, свежие овощи, ягоды, зелень, сыр, молоко, творог, хлеб грубого помола. Кормящая мама должна избегать острых, горьких и пряных блюд, которые изменяют вкус грудного молока.

Ребенку от 1 до 3 лет обязательно включение в рацион творога, молока, овощей и фруктов. Следует ограничивать количество сахара до 60г. Необходимо проходить консультацию дантиста, который может порекомендовать, как остановить кариес.

В школьном возрасте происходит замена молочных зубов постоянными. Минерализация зубной эмали продолжается до 17 лет. Это необходимо учесть для определения рациона ребенка. Полноценная сбалансированная пища, получение всех необходимых компонентов и режим питания, снижает риск развития кариеса и увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям.

Своевременное устранение деформации зубов, исправление прикуса способствует предотвращению заболевания. Для таких целей применяются ортодонтические аппараты. Их неправильная эксплуатация и нарушение правил гигиены может привести к развитию заболевания. Так как такие аппараты способствуют задержке остатков пищи, то следует после еды тщательно их очищать.


Методы экзогенной профилактики кариеса


Экзогенная профилактика кариеса направлена на повышение сопротивляемости зубной эмали к кариесу. Включает в себя:

  • местные методы (действие лекарственных средств на зубную эмаль);
  • общие методы (действие лекарственных средств на весь организм).

К местным методам экзогенной профилактики относятся:

  • Фторирование эмали.
  • Герметизация участков эмали, восприимчивых к кариесу (фиссуры).
  • Гигиена.
  • Минерализация эмали.

Фторирование.


Фтор обладает самым выраженным противокариозным действием. Фтор может подавлять рост кислотообразующих бактерий и образует в эмали зуба структуры, которые обладают повышенной сопротивляемостью к кариесу. Чтобы предотвратить кариес, используют препараты, которые его содержат:

  • таблетки для полоскания;
  • зубная паста от кариеса;
  • лаки;
  • фторированная соль;
  • продукты, содержащие фтор.
Оптимальное количество фтора, поступающее в организм уже с детского возраста, способствует минерализации и созреванию зубов и зубных тканей.

Радикальным и эффективным методом является:

  • фторирование воды
  • местные аппликации фтора
  • нанесение лаков, содержащих фтор на эмаль зубов.

Таблетки с фтором.


Для предупреждения развития заболевания у детей при неполноценном питании, назначают таблетки с фтором. Рекомендуют принимать фторсодержащие таблетки весь период формирования зубов (с 2-х до 14-ти лет). Такая профилактика кариеса зубов должна проходить под контролем врача, так как повышение содержания фтора в организме может вызывать заболевания.


Местные аппликации фтора


Для местных аппликаций применяют фторид натрия и фторид олова. Рекомендуют проводить 2 курса в год. Аппликации проводятся путем нанесения препарата на поверхность зуба на 10 минут. Обычно проводят 3 таких процедуры с интервалом в два дня. Снижает риск развития заболевания на 30%.


Полоскание растворами содержащими фтор.

Даже слабые растворы для полоскания рта при регулярном их применении значительно снижают рост кариеса.


Лаки и гели, содержащие фтор

Лаки, которые наносят на зубную эмаль кисточкой, быстро высыхают, твердеют и образуют пленку, которая держится до 12 часов. Этого времени достаточно для того, чтобы фтор проник в глубокие слои эмали. При нанесении фторсодержащих лаков каждые полгода, заболеваемость кариесом значительно снижается.

Гели наносят на поверхность зубной эмали на несколько минут (5-6). Они удобны в использовании и заменяют зубную пасту при чистке зубов.

Фторсодержащие пасты

Если систематически использовать фторсодержащие пасты, возможность сократить риск заболевания может превысить 40%. Даже при недостаточном содержании фтора в воде, применение таких паст с детского возраста, обеспечивает хороший профилактический эффект.


Наложение герметиков

Это безболезненная манипуляция. Процедура заключается в запечатывании ямок и  места, которые подвержены риску образования кариеса  специальными герметиками (текучими полимерами). Это снижает рост кариеса на 90%.


Перспективные современные методы профилактики.

Гелий-неоновые лазеры.

Их действие гелий-неоновых лазеров заключается в следующем:

  • повышение плотности зубной эмали;
  • повышение стойкости эмали зуба;
  • значительно выраженный антибактериальный эффект;
  • активизация природного иммунитета к действию бактерий, вызывающих кариес.

Этот метод показан даже при декомпенсированной форме заболевания. Достаточно три раза в год проводить по 10 процедур, чтобы остановить развитие кариеса.


Применение минерализующих растворов


экзогенная профилактика кариесаДля повышения сопротивляемости зубной эмали бактериям применяют растворы, в состав которых входит фосфор и кальций. Этот метод применяют с помощью аппликаций на поверхность зубов с помощью тампона, смоченным раствором. Тампон с раствором глюконата кальция накладывают на 15 минут, затем наносят тампон с раствором фторида натрия на 2 минуты. Такая процедура проводится 3 раза с интервалом в сутки каждые полгода. Рост кариеса при этом снижается на 30%

Гигиена полости рта

Одну из ведущих ролей в борьбе с кариесом занимает гигиена полости рта.  Правильное и регулярное очищение зубов (не меньше двух раз в день в течение 5 минут) снижает риск возникновения кариеса в два раза.

Для чистки зубов используют:

  • Зубные щетки
  • Зубные нити
  • Зубочистки
  • Пасты
  • Эликсиры
  • Растворы для полоскания.

Зубные пасты делятся на:

  • Гигиенические. Для механической чистки.
  • Терапевтические. Пасты содержат лекарственные препараты.
  • Детские пасты, содержащие меньшее количество лекарственных препаратов (фторидов).
  • Отбеливающие.
  • Пасты для чувствительной эмали.

Зубные щетки.

как остановить кариес

Правила выбора зубной щетки:

  • Зубная щетка должна быть небольших размеров.
  • Передний конец щетки должен быть закруглен, чтобы не травмировать слизистую оболочку щек.
  • Лучше использовать щетки средней жесткости.
  • Предпочтительнее выбирать щетки с синтетическим волокном. В натуральной щетине могут быстро развиваться бактерии.

23 января 2013
Главная » Болезни зубов » Профилактика кариеса зубов